Профилактика ЗОЖ
Диспансеризация и профилактические осмотры (подробнее).
--- --- ---
Информация о деятельности наркологической службы (подробнее)
--- --- ---
24.08.2026
Минимум 150–300 минут умеренных нагрузок или 75–150 минут интенсивных тренировок в неделю. А если хотите ещё больше пользы для здоровья, увеличьте время до 300 или 150 минут соответственно.
17.08.2026
Не ищите оправданий своего пристрастия к алкоголю: усталость, стресс, расслабление, раскрепощение или всего одна бутылочка. Помните, что даже пятничная баночка пива, повторяющаяся еженедельно, может привести к необратимым последствиям.
10.08.2026
Лучшая защита сердца – это ежедневные 30 минут движения и отказ от курения. Эти простые шаги снижают риск инфаркта на 50%!
04.08.2026
Грудное молоко создано самой природой и его невозможно заменить какой-то искусственной смесью, даже самой дорогой.
27.07.2026
Печень – это жизненно важный орган, выполняющий множество функций: очищение организма от токсинов, обмен веществ, производство желчи, хранение питательных веществ.
20.07.2026
Головной мозг является одним из самых важных органов человеческого тела.Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека.
13.07.2026
Помните! Не излеченные и длительно присутствовавшие в организме ИППП способны вызывать осложнения: мужское и женское бесплодие, простатит, воспалительные заболевания матки и придатков, эпидидимит, новообразования половых органов.
06.07.2026
8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Врачи по медицинской профилактике рассказали, как распознать аллергию.
09.06.2026
Многие просто не хотят уделять время физической нагрузке, ссылаясь на занятость и многие другие причины. Но физическая нагрузка тем и прекрасна, что её можно внедрить там, где, казалось бы, места ей совсем нет.
04.06.2026
Профилактика преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков.